A Terapia Capilar consiste em métodos de prevenção e de tratamento de doenças relacionadas aos cabelos e couro cabeludo, na tentativa de minimizar agressões externas e corrigir eventuais desequilíbrios causados por procedimentos químicos. Os principais tratamentos da terapia capilar são, massagem capilar, peeling capilar, carboxiterapia capilar, cosméticos específicos para o couro cabeludo e fotobioestimulação. A […]
A lombalgia ou dor lombar é uma queixa muito presente nos dias de hoje. Estima-se que 70 a 80% da população mundial desenvolve lombalgia em alguma etapa de suas vidas, mas a maioria dos episódios não são incapacitantes. A dor pode ter como causa vícios ou desvios posturais, desequilíbrios musculares ou ser causa secundárias de […]
Que o botox é um grande aliado no combate às rugas a maioria das pessoas já sabem. O que pouca gente conhece é seu efeito preventivo contra os sinais da idade. Sim, se for aplicado quando as marcas do tempo ainda estão suaves, o botox adia o aparecimento das rugas e evita que elas se […]
Excesso de peso, gordura localizada, flacidez, estrias, celulite, manchas na pele, rugas, acne… é extensa a lista de nossas preocupações. E não são preocupações fúteis, acredite. Cuidar da nossa beleza é também um sinal de saúde e, se a ciência nos proporciona meios para que estejamos mais bonitos e mais fortes, devemos aproveitar. Nosso bem-estar […]
Com os músculos mais fortes e firmes, a gestante tende a sentir menos dores nas costas, movimenta-se com maior facilidade e encontra-se com mais disposição para realizar suas atividades do dia-a-dia, o que pode ajudar na hora de se preparar para a chegada do bebê. As aulas de Pilates para gestantes podem ser realizadas 1 […]
Uma única palavra que define o Pilates em todos os seus benefícios é “saúde”, pois estamos falando de uma técnica que envolve exercícios físicos onde atinge a consciência do corpo, onde nenhum músculo é tido como o principal ou melhor. O Pilates nos dias de hoje é tido como um das melhoras práticas para a […]
Alimentos ricos em nutrientes trazem a energia que nosso corpo precisa para enfrentar as atividades do dia a dia. Alguns alimentos e bebidas podem ajudar até a combater e diminuir o cansaço, quando incluídos nas refeições diárias. Confira cinco alimentos que aumentam a energia: Ovos Comuns no café da manhã de algumas pessoas, são uma […]
Pilates para corredores – Saiba Mais com a Ville Vie A corrida é uma excelente atividade física aeróbica, que envolve muita potência, coordenação e estabilidade. Entretanto, deve-se estar atento ao próprio condicionamento físico e à postura, pois esta prática pode sobrecarregar as articulações, especialmente dos joelhos, tornozelos e quadris. Para minorar estes aspectos desfavoráveis, é […]
A preocupação com uma alimentação saudável já faz parte da rotina de muita gente. Mas o dia a dia nos reserva algumas pegadinhas que podem acabar com os planos para equilibrar a saúde. Frutas e barrinhas de cereais são saudáveis, mas isso não quer dizer que você possa comer à vontade, por exemplo. O segredo […]
